По маленькому шажочку в день!

Дорогие танцоры, хочу рассказать вам ещё об одном ключе к вашему успеху в танцах, который не требует больших усилий. Все что вам нужно, это делать по одному маленькому шажочку в день!

            Проблема многих танцоров в том, что они пытаются сделать всё сразу. Они надеются на то, что могут отдыхать целую неделю, а потом, за одну тренировку нагнать всё и получить потрясающий результат. Но в танцах такого не бывает. И поэтому, они часто разочаровываются в танцах. И даже, если вы сможете освоить огромное количество новой информации, то неподготовленное тело не сможет всё это воплотить в танце, притом, что для запоминания каких-то новых движений и новых ощущений требуется время. Поэтому, очень важно распределять нагрузку не на один, а равномерно на длительное время.

            Все мы знаем, что маленькая речушка в итоге может превратиться в огромную полноводную реку. И если вы будете уделять в день, хоть сколько-нибудь минут на то, что бы сделать своё танцевание лучше, то спустя время, вы будете просто поражены результатом!

            Приведу пример из личного опыта. Часто бывает так, что у вас не получается какое-то движение или вам оно попросту не нравится, а оно входит, к примеру, в вариацию того или иного танца, которую нужно обязательно выучить. Как быть в этой ситуации? Самое главное, никогда не опускайте руки при первой же неудаче! Наберитесь  терпения и пообещайте себе, что вы будете уделять этому непонятному движению всего пять минут в день (тренировку), не больше. Это психологически выведет вас на комфортный уровень восприятия таким образом, что информация будет усваиваться гораздо легче, ведь ваш разум хоть и пять минут, но будет полностью поглощен этим одним движением. Сами того не замечая, вы осмыслите это движение, ваши мышцы его запомнят и спустя неделю таких регулярных пятиминуток, вы будете его исполнять так, как  будто вы знали его всю жизнь!

Поверьте, не так просто заставить себя регулярно выполнять какое-то простое, даже самое короткое по времени действия. Скажите, сколько раз вы себе обещали начать качать пресс или бегать по утрам? Или следить за осанкой и делать упражнения для укрепления тех или иных мышц? Думаю, у вас однозначно были такие ситуации, когда наобещав себе, вы все-таки не исполняли своих обещаний. Поэтому, дорогие танцоры, старайтесь регулярно делать хотя бы по маленькому шажку в день и у вас непременно все получится! Ваша маленькая речушка усилий превратиться в огромный океан успеха! Нужно только чуть-чуть постараться и вы сами в этом убедитесь!

Рубрика: Практический совет

Авторская статья: DanceMayster
            Официальный сайт: http://schooldancesuccess.ru/
            Наша почта: schooldancesuccess@mail.ru
            Станьте нашим подписчиком: (подпишитесь и получите бесплатные аудио уроки)    http://schooldancesuccess.ru/podpisnaya.html