Что делать, если не получается

Довольно часто у нас бывают случаи, когда нам показывают новое движение или связку движений, а мы не всегда можем их исполнить так, как нужно. И пусть, до вас уже всё давно дошло, что и как нужно делать, но как не странно, результата всё же нет.

Друзья, для того, что бы вам всё стало ясно, расскажу немного о нашем теле. Я, конечно же, не специалист в медицине, но всё, что касается танцев, я знаю, по крайней мере, на банальном уровне могу объяснить. Итак, у всех нас существует мышечная память. Что это такое? Когда мозг усваивает всю полученную информацию, он отправляет её в мышцы. И тут вступает в игру мышечная память. Вся проблема заключается в том, что она не всегда в точности повторяет все приказы нашего мозга. Во многих случаях нужно время, чтобы информация усвоилась и закрепилась в наших мышцах. Например (у меня очень часто такое происходит): Новое движение или связка, которую показали мне, скажем, на семинаре далеко не всегда получается в первый же день. Я могу всю тренировку долбить одно и то же движение, а результата всё нет и нет. Но когда я прихожу на тренировку на следующий день, то у меня это движение или связка получается с первого раза! Так что для меня это уже не удивительно. Просто постоянное повторения и время сыграло свою роль. Такое же интересное явление происходит тогда, когда танцоры возвращаются после лета в тренировочный зал. Лично я, как не странно, после такого вот отдыха танцую намного лучше, нежели до него. Просто всё дело в том, что в течение сезона я тренировался, повторял движения и вариации, трудился. А летом, на отдыхе, вся та информация запоминалась и усваивалась в моих мышцах самостоятельно. Так что отдыхать то же очень полезно!=)

Поэтому не следует переживать и расстраиваться из-за того, что у вас что-то не получается с первого раза или даже в первый-второй день постоянных повторений и усилий. Пройдёт день два, и вы даже не заметите, как затанцуете то злосчастное движение или связку. Самое главное не забывать его повторять!

Рубрика: Практический совет

Авторская статья: DanceMayster
           Официальный сайт: http://schooldancesuccess.ru/
           Наша почта: schooldancesuccess@mail.ru
           Станьте нашим подписчиком: (подпишитесь и получите бесплатные аудио уроки) http://schooldancesuccess.ru/podpisnaya.html