Предмет, который поможет вам на самостоятельных тренировках

Далеко не всегда мы можем заниматься со своим тренером и брать у него индивидуальные занятия. Очень часто нам приходится тренироваться самим. И это вполне нормально, так как все танцоры в большей или в меньшей степени тренируются самостоятельно. Весь вопрос в том, как сделать тренировку более плодотворной.

Ответ есть. Берите с собой видео камеру! Благодаря ей, вы сможете заснять вашу танцевальную композицию, какое-то движение или связку движений, а затем посмотреть как это всё выглядит со стороны. Так же можно не только посмотреть, как мы танцуем, но и так же проконтролировать и проанализировать ваш танец. Наиболее высоким будет результат, если вы до этого посмотрите семинар на какую-нибудь тему или возьмёте пару уроков у вашего тренера. А после можете отрабатывать полученную информацию уже самостоятельно. Просто включите и поставьте куда-нибудь вашу камеру, что бы вас было видно. Таким вот образом вы сможете контролировать себя и исправлять свои недочёты.

Приколы на паркете!

Приколы на паркете! Гусев - Черевичная

Безвыходных ситуаций не бывает!

Безвыходных ситуаций в танцах не бывает!

Интересная схема джайва

Изобретательность в танцах всегда очень красиво смотрится!

Очень оригинальный выход на пасодобль

Очень оригинальный выход на пасодобль

Джайв. Полное владение танцем!

Джайв. Это видео прекрасно показывает, как здорово ребята владеют танцем и успевают, даже, немного пошутить!

Гусев Андрей-Сильде Алексей

Гусев Андрей-Сильде Алексей джайв.

Юрий Симачёв и Анастасия Клокотова"Belarus open 2010"

Юрий Симачёв и Анастасия Клокотова. Победители "Belarus open 2010" Показательное выступление, джайв. Приятного просмотра!

Предложение для вас!

Уважаемые читатели! Так как одна из основных функций нашего блога – это обмен ценной и полезной информацией, то я хочу сделать вам следующие предложение! Если у вас есть какие-нибудь интересные истории, события, рекомендации, связанные с Бальными танцами, а так же какие-нибудь полезные упражнения, интересные методы тренировок, преподавания, какие-нибудь секреты, которые повышают результативность в танцах, а так же многое другое… . И вы хотите этим поделиться с другими, развивать свою популярность среди танцоров бальников (или просто любителей бальных танцев), стать читаемым, то мы можем предоставить вам такую возможность! Для этого вам требуется всего лишь отправить ваш текст с картинкой нам на почту schooldancesuccess@mail.ru и мы опубликуем вашу статью в ближайшее время!

Цели и миссия блога

Сегодня утром я задумался над одним очень важным вопросом: «Какие же цели и какая миссия у нашего блога! Кем мы хотим стать и что может дать нашим посетителям и читателем данный блог!?»  

Цели:

- Мы хотим стать одним из самых популярных интернет – ресурсов, посвящённых Бальным танцам!

- Установить дружественные отношения с нашими читателями.

- Установить обмен полезной информацией (посвящённой бальным танцам) среди наших читателей.

Миссия:

Помогать нашим читателям, добиваться своих целей в Бальных танцах! Мотивировать их, обмениваться полезным опытом и интересной информацией.

Надеюсь, уважаемый читатель, вы не разочаровались и наш блог принесёт вам много пользы!

Под музыку

Все мы знаем, что для всех видов танцев самое главное-это музыка! Однако, с такой проблемой, как танцевать в музыку,  сталкиваются многие и даже очень опытные танцоры. Итак, что если вы знаете счёт и ритм танца и всё равно не получается станцевать в музыку, то что же нужно делать!? На это у меня есть два практических совета (упражнения), которые очень хорошо действуют.

                Первый. Мне его подсказал один очень хороший и именитый итальянский тренер. Предупреждаю сразу, что он довольно нудный, но в своё время он очень мне помог! И так, перед каждым танцем, закройте глаза и в течении 10-15 секунд постарайтесь прочувствовать музыку, услышать её темп, узнать какая она, грустная, весёлая или вдохновляющая, постарайтесь всеми силами настроиться на данную мелодию и только после этого приступайте к танцу.

                Второй. То же услышал от одного хорошего московского тренера. Если есть возможность, поставьте музыку своего танца в 2-а раза быстрее обычной или просто немного ускорьте основную мелодию. И пытайтесь в данном темпе станцевать свой танец. Скажу то, что это упражнение действует просто шикарно! И эффект приходит буквально сразу! После того, как вы станцевали свой танец 2-3 раза под быстрый темп, обычная мелодия покажется вам настолько медленной, что вы, даже, успеете пару раз зевнуть!=)

Интервью с Юлией

Хочу напомнить, что Юлия начала серьёзно заниматься бальными танцами практически в 19 лет и за весьма короткое время, а именно в течении года) смогла добиться потрясающих результатов. Притом, что она начинала заниматься даже не в клубе, а в кружке при университете, где все были начинающими, и спустя небольшой промежуток времени она уже чуть ли не каждые выходные со своим партнёром выезжала на самые престижные турниры и занимала весьма высокие места.

- Юлия, почему ты решила заниматься бальными танцами?

- Танцами я занималась с детства, но это были эстрадные танцы, а бальными я хотела заниматься всю жизнь. Когда я поступила в университет, мне тогда было 18 лет, я поняла, что либо сейчас, либо никогда, и я записалась в кружёк при университете по бальным танцам. С этого момента я и погрузилась в мир бальных танцев, и потом я просто поставила себе цель, что хочу участвовать на турнирах и добиться высоких результатов. После того, как я поставила себе цель, жизнь сама начала давать мне возможности, что бы я смогла осуществить свою мечту.

Кто не получил Бесплатные аудио уроки

Для всех тех, кто вдруг не получил вводные аудио уроки, просьба пройти по ссылке
http://schooldancesuccess.ru/audio_material.html

У вас да сих пор нет ДНЕВНИКА РОСТА! Срочно сделайте!

Что такое Дневник роста? В роле Дневника роста может выступать любая тетрадка, альбом или блокнот по вашему желанию. Но самое главное то, что именно в него нужно записывать и какую полезную функцию он несёт в последствие осуществления этих действий!

                Итак, что нужно в него записывать и как его вести? В ваш Дневник роста нужно будет записывать все ваши достижения и ощущения  по поводу случившегося! К примеру, выучили сложную танцевальную композицию, запишите это событие, а так же запишите ваши восхитительные ощущения в связи с этим в ваш Дневник роста! Или же, заняли какое-нибудь высокое место на турнире – так же записывайте это событие в ваш дневник!

Зарядка по утрам-бодрость и хорошее настроение на весь день

Абсолютно каждый слышал о важности зарядки по утрам в нашей жизни, но мало кто из нас, в действительности, её делает, да ещё и регулярно. А ведь зарядка действительно очень и очень важна! Помимо того, что зарядка улучшает кровообращение, продлевает нам жизнь, убирает лишний вес, держит вашу фигуру в тонусе и в хороший форме, она ещё и улучшает настроение  и даёт нам жизненный заряд на целый день! Я не встречал ещё ни одного человека, который проснулся рано утром, сделал утреннюю зарядку, а потом жалел об этом!

Никогда не поздно начать танцевать!

Друзья! Эту провокационную статью, я пишу, можно сказать, с криком!!!!  Дело было вот в чём… .Как-то раз, в нашем клубе, ко мне подошла мама одного из детей (ему было 14 лет), и у нас завязался разговор относительно бальных танцев. И в  этом разговоре я услышал следующую фразу: «К сожалению, мы пришли на танцы слишком поздно и наш тренер сказал, что мы всегда теперь будем нагонять остальных… .» Данная фраза меня просто поразила! Что значит пришли на танцы слишком поздно! Что значит, придётся всё время нагонять! Как такое вообще можно говорить?! Моя партнёрша пришла на бальные танцы в 19 лет и в этом возрасте она начала свою спортивную карьеру и уже спустя пол года, мы с ней обходили больше половины пар на международных соревнованиях, причём в категории Взрослые! В этом возрасте уже половина спортсменов заканчивают свою карьеру, а она только начала!

Друзья! Откиньте, все суеверия по поводу возраста! Как раз таки, очень многие великие спортсмены начинали свою танцевальную деятельность вообще в 25 лет, и им это не мешало стать лучшими танцорами в мире, обогнав всех! Если у вас душа танцует, если есть желание и стремление, то никогда не поздно начать!

Что делать, если не получается

Довольно часто у нас бывают случаи, когда нам показывают новое движение или связку движений, а мы не всегда можем их исполнить так, как нужно. И пусть, до вас уже всё давно дошло, что и как нужно делать, но как не странно, результата всё же нет.

Друзья, для того, что бы вам всё стало ясно, расскажу немного о нашем теле. Я, конечно же, не специалист в медицине, но всё, что касается танцев, я знаю, по крайней мере, на банальном уровне могу объяснить. Итак, у всех нас существует мышечная память. Что это такое? Когда мозг усваивает всю полученную информацию, он отправляет её в мышцы. И тут вступает в игру мышечная память. Вся проблема заключается в том, что она не всегда в точности повторяет все приказы нашего мозга. Во многих случаях нужно время, чтобы информация усвоилась и закрепилась в наших мышцах. Например (у меня очень часто такое происходит): Новое движение или связка, которую показали мне, скажем, на семинаре далеко не всегда получается в первый же день. Я могу всю тренировку долбить одно и то же движение, а результата всё нет и нет. Но когда я прихожу на тренировку на следующий день, то у меня это движение или связка получается с первого раза! Так что для меня это уже не удивительно. Просто постоянное повторения и время сыграло свою роль. Такое же интересное явление происходит тогда, когда танцоры возвращаются после лета в тренировочный зал. Лично я, как не странно, после такого вот отдыха танцую намного лучше, нежели до него. Просто всё дело в том, что в течение сезона я тренировался, повторял движения и вариации, трудился. А летом, на отдыхе, вся та информация запоминалась и усваивалась в моих мышцах самостоятельно. Так что отдыхать то же очень полезно!=)

Сразу 2-е Хорошие новости!

Дороги, уважаемые танцоры, подписчики, любители танцев и просто читатели! Хочу сообщить вам сразу 2-е хорошие новости.

1.      1.  У нашей школы «Танцевального успеха», наконец-то появился ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ блог, в котором я буду выкладывать все самые интересные и познавательные статьи, уроки и советы! 

То, что всегда нужно контролировать!

Придя в школу танцев, большинство людей начинают думать, какую же танцевальную связку мне сейчас скажут выучить? Мы же начнём с ещё более простого действия, а именно посмотрим на то, как мы ходим!

Если положение вашего корпуса как вопросительный знак, то вашей целью должна стать его трансформация в ровное положение.   

То есть наш позвоночник должен быть всегда прямым! ВСЕГДА! Отныне, вы будете следить за тем, КАК вы сидите или ходите! Даже если танцор будет хорошо танцевать, но при этом сутулится, он всегда будет в проигрыше! Для того, что бы осанка у вас была правильной, за ней нужно постоянно следить и  постоянно ее контролировать. Так же, вы можете проверять себя. Просто станьте спиной к стенке и максимально попытайтесь прислонить к ней затылок, шею, плечи, поясницу и копчик.

О Бальных танцах

Я не открою Америку, если скажу что Бальные Танцы – это самый красивый вид спорта, о котором когда - либо знали люди! Танцы – это воплощение слышимого в зримое. С помощью танцев можно передать любое настроения, любые чувства, эмоции, страсть, воссоздать любую сцену! Танцы – это и спорт и искусство, и артистизм, и чувства.
  На данный момент, Бальные Танцы пользуются большой репутацией во всём мире, в том числе и в России. Если вы просто занимаетесь Бальными Танцами, то вы уже приобретаете высокий статус в любом высоком обществе. Вам открыта дорога в ВУЗы, будет намного быстрее ваш рост по карьерное лестнице, вы сможете создать более перспективное резюме, указав, что вы занимаетесь Бальными Танцами, быть намного популярнее в вашем обществе и т.д. и т.п. Бальные Танцы всегда вызывали восторг и уважение к тем людям, которые ими занимаются!

Спорт
 Как уже было сказано Бальные Танцы – это один из, а может даже самый красивый и восхитительный спорт в мире! Огромное количество спортсменов соревнуются друг с другом, показывая восхитительное искусство, за звание Чемпиона мира! Буквально каждые выходные проходят турниры самых различных уровней и рангов по Бальным Танцам по всей России, начиная турнирами для начинающих и Хобби – закачивая международными турнирами IDSF и Чемпионатами для спортсменов всех рангов, а так же специальными турнирами соло(в котором танцует не пара, а один из партнёров), танцы на колясках(где один из партнёров инвалид), формейшен(где участвует не одна пара, а целый коллектив) и т.д. и т.п., а  это значит, что буквально каждый человек в любом возрасте и с любым уровнем танцевания может занять свою нишу в этом потрясающем спорте!

Бальные танцы: Как проходит судейство

Бальные танцы: Как проходит судейство: " Если вы подошли к такой стадии как выступление на турнирах или конкурсах и даже не важно, какого ранга, будь это конкурс по хобби или же к..."

Как проходит судейство

 Если вы подошли к такой стадии как выступление на турнирах или конкурсах и даже не важно, какого ранга, будь это конкурс по хобби или же какой-нибудь международный турнир, то вам было бы полезно просмотреть данную статью.
         По большому счёту судейство пар на турнире очень субъективно, судья может поставить паре крестик просто за то, что ему понравилась причёска партнёрши или же приглянулось, как вы презентабельно вышли на паркет и пригласили партнёршу. Так же не стоит забывать, что судья не может смотреть на вас в течении всего танца, ему достаточно раз взглянуть на вас для того, чтобы поставить вам крестик или же нет. Но если подойти теоретически к этому вопросу, то всё можно расписать вот таким вот образом: